在2017年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 193.74克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. 晚餐: Black Olives, Goya Black Beans, Tostitos Medium Salsa, Chicken Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). 小食/其他: Kellogg's Special K White Fudge Dipped Pretzels, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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