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Cristiane BF的日记, 2017年01月10日

在2017年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
47.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月10日:
834 千卡 脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 109.67克.   早餐: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Baked Potato Batata Assada, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farofa Pronta. 晚餐: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos, Coffee with Milk and Sugar. 小食/其他: Apple. 更多的......
1150 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Cristiane BF的体重历史


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