在2012年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 131.53克.
早餐: mixed berries, 1 Cup Skim Milk, Body by Vi Nutritional Shake Mix. 午餐: dinner Bun , Turkey Noodle Soup. 晚餐: turkey gravy, Cauliflower, Pork. 小食/其他: apple juice. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|