在2017年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. 午餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. 晚餐: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻
2017年01月2日 会员：: andreacgn
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