在2016年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2456 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 221.90克 | 碳水物: 265.55克.
早餐: Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Сухие Сливки, Варенье. 午餐: Красная Цена Горошек Зеленый, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лакомо Сыр Лайт 20%. 小食/其他: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хурма, Спартак Шоколад Горький 72%, АМА Пирожное Картошка, Яблоко, Каждый День Кальмар Натуральный, АМА Пирожное Эклер. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|