mdatek的日记, 2016年12月22日

在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 14.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月22日:

436 千卡

脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 30.77克. 早餐: Quaker Quick 1-Minute Oats, Poached Egg, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

mdatek的体重历史