在2016年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 113.26克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 18.26克.
早餐: Fat Coffee. 午餐: HEB Cranberry Turkey Salad, Soul Bread, Soul Bread, Chicken Stock. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Havarti Cheese, Butter, Soul Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|