在2016年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 113.26克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 18.26克.
早餐: Fat Coffee. 午餐: HEB Cranberry Turkey Salad, Soul Bread, Soul Bread, Chicken Stock. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Havarti Cheese, Butter, Soul Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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