在2016年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 23.05克 | 碳水物: 21.23克.
早餐: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Cream (Half & Half). 午餐: Swiss Cheese, Flaxseed Seeds, Souper Salad Cucumbers. 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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