在2016年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 122.24克.
早餐: Tapioca Tapioca, Coffee with Milk and Sugar, Qualitá Pera Portuguesa, Pif Paf Pão de Queijo, Leão Chá Verde. 午餐: Vapza Feijão Preto, Spoleto Frango Dourado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brother's Pão Integral. 小食/其他: Coffee with Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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