在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 8.21克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 40.97克.
早餐: Bonaqua Pump, Green Tea. 午餐: Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Grated Cheddar Cheese, Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Bonaqua Pump. 晚餐: Green Tea, Bonaqua Pump, Cabbage, Chicken Breast Meat. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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