在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 36.50克 | 碳水物: 160.58克.
早餐: Pão de Banana (com Margarina), Limão, Mamão Formosa. 午餐: Abacaxi, Frango Grelhado. 晚餐: Dolce Gusto Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Peru e Quijo. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Del Valle Suco de Manga, Ameixas. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
 评论
|
|
recomeçar sp que necessário né?
|
|
|