在2016年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Sadia Pão de Queijo, Pupunha, Leão Chá de Camomila. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Kicaldo Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. 晚餐: Rainha Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Coffee with Milk and Sugar. 小食/其他: Pupunha. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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