在2016年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 34.85克.
早餐: Bonaqua Pump, Egg (Whole), Woolworths Chicken Mince. 午餐: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Mince, Bonaqua Pump, Yellow Sweet Corn, Brown Rice, Black Beans (Canned). 晚餐: Lean Minced Beef. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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