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Muito feliz com progresso!
Rumo a meta 66. Com foco todos nós conseguiremos. Beijos
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79.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 24.83克.
早餐: Água, Queijo Americano Magro, Ovo Mexido. 午餐: Chá Verde, Água, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 晚餐: Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Detox Salsa Gengibre Limão e Pepino. 小食/其他: Água, Parmalat Duchen Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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