在2016年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 65.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3612 千卡
|
脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 247.65克 | 碳水物: 428.57克.
早餐: Mars Mars, Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес, Яйцо, Сахар, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное, Яблоко, Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. 午餐: Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 4 Злака. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|