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0alanna0的日记, 2016年11月12日

I was hoping for a bigger drop...but I'll take it!
104.4 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 45.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月12日:
317 千卡 脂肪: 11.60克 | 蛋白质: 20.49克 | 碳水物: 34.24克.   早餐: Tea with Milk, Henrys Mini multigrain croissants. 午餐: Native Persimmons, Chicken Liver. 小食/其他: Tea with Milk, Blackberries. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


评论 
Good going Alanna! Slow and steady wins! 
2016年11月12日 会员:: erikahollister
Nice loss there, and congrats! 
2016年11月12日 会员:: warrenwinter
Nice! 
2016年11月12日 会员:: mskestrela
You're doing great! 
2016年11月12日 会员:: XshapeshiftX
good going on the loss, Alanna. How are you these days? 
2016年11月15日 会员:: BPaula47

     
 

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