在2016年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: Merex Fresh Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Arnold Everything Sandwich Thins, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. 晚餐: Gulden's Spicy Brown Mustard, Pompeian Balsamic Vinegar, Radishes, Yellow Sweet Peppers, Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Wegmans Sirloin Steak. 小食/其他: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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