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Cristiane BF的日记, 2016年11月11日

在2016年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月11日:
880 千卡 脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 134.25克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Tapioca Tapioca, Leão Chá de Camomila. 晚餐: White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Lombo De Pirarucu. 小食/其他: Gomes da Costa Torta de Atum, Muffato Bolo de Aipim, Coffee with Sugar. 更多的......
1307 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Cristiane BF的体重历史


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