在2016年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 30.08克.
早餐: Green Tea, Coffee, Oranges. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: betterMD Pretzel Twists. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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