在2016年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 66.33克.
早餐: Омлет с луком, Кофе с Молоком. 午餐: Кефир Обезжиренный, Мёд, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Кефир Обезжиренный, Яйцо. 小食/其他: Мёд. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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