在2016年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 36.07克 | 碳水物: 13.61克.
早餐: Great Value Powdered Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream. 午餐: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. 晚餐: Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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