在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 28.95克.
早餐: Freshly Squeezed Orange Juice. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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