在2012年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 121.63克 | 碳水物: 229.77克.
早餐: 2% milk, cracklin oat bran, wyman's, wegmans shaved turkey, premium sticky rice. 午餐: mushroom boca burger no bun w/ broc. 晚餐: premium sticky rice, wegmans salmon, miso soup. 小食/其他: stolichnaya, mountain dew voltage. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|