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Mi Vasconcelos的日记, 2016年10月29日

Mega feliz por ver a balança descendo!! E ainda sem sofrimento, sem passar fome!! Vamu q Vamu no foco!!
68.6 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月29日:
1691 千卡 脂肪: 119.10克 | 蛋白质: 137.68克 | 碳水物: 10.71克.   早餐: Água da Torneira, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Antepasto de Berinjela, Alface. 晚餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Giraffas Maionese Temperada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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评论 
É uma das melhores sensações do mundo! \0/  
2016年10月30日 会员:: JacquelineMMX

     
 

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Mi Vasconcelos的体重历史


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