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super dave的日记, 2010年02月3日

在2010年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
97.3 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 17.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年02月3日:
1022 千卡 脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 44.06克 | 碳水物: 160.47克.   午餐: Fat Free Caesar Dressing, Coke Zero, Melba Toast Wheat, Red Bell Pepper, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Original Seltzer Water. 晚餐: Cheese Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). 更多的......
2370 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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