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Alte wage defekt. Neue wage neues Gewicht. Aber jetzt stimmt es mit der wage vom Arst
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108.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 171.43克 | 碳水物: 268.06克.
早餐: Mischbrot, Erdbeermarmelade, Hofburger Hofburger Peffer Weichkäse, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Rote Zwiebeln, Möhren, Äpfel, Rapsöl, Edeka Hokkaido Kürbis. 晚餐: Aldi Kochschinken, Mischbrot, Senf, Aldi Delikatess Lacksschinken, K-Classic Geflügelsalami, Meine Metzgerei Bierschinken. 小食/其他: Pinot Noir, Äpfel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Edeka Edeka Milder Frucht Joghurt 3,8, Mineralwasser. 更多的......
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4154 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 看电视 - 4 小时, 洗碗 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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 评论
;-) die vom Arzt stimmt doch nieeeeee
2016年10月27日 会员：: Kathleen0871
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Es geht nicht um das aktuelle Gewicht, es geht um die Tendenz... ;-)
2016年10月27日 会员：: Nordmark
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Ja die Tendenz geht zwar nach unten.Aber langsam.Aber dazu muss ich auch sagen,das ich nicht Hungern muss und nicht will. Dahn dauert es eben noch ein wenig länger.Aber es geht nach unten,und das ist wichtig.
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