注册  |  登录
Kathleen0871
加入2013年02月
帖子
580
正在关注
38
关注者
67
体重历史纪录

初次体重
73 公斤
最近减少: 0.8 公斤

目前体重
73.8 公斤
情况: 一星期增加1.4 公斤

目标体重
65 公斤
还有: 8.8 公斤
Ich liebe gutes ausgefallenes Essen aber auch Hausmanskost, beim kochen bin ich experimentierfreudig.
Ich stelle gerade meine Ernährung so nach und nach auf vegan (ich finde das ist ein doofes Wort) um, es ist eine absolut spanende Zeit.
Ich hab ja schon immer viel mit Gewürzen und Kräutern gekocht aber die Vielfalt die ich jetzt nutze lässt mich immer wieder überraschen.
Und wer glaubt Veganer sind spindeldürr den muss ich leider enttäuschen, mein Gewicht ist immer noch gleich.
Für meine Familie koche ich extra, muss aber dazu sagen manchmal muss ich eher schon aufpassen das ich von meinem Essen noch was abbekomme.
Ab und an lasse ich euch mit einem Bild an meiner Kost teilhaben und vielleicht kann ich so eine kleine Anregung geben mal was Neues auszuprobieren.

Kathleen0871的体重历史


正在关注

Fagmich
最近的体重纪录: 一个星期减少6.5 公斤 Down
 
H.M.K.2
最近的体重纪录: 一个星期减少5.6 公斤 Down
Batumi
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
markuabennefeld
最近的体重纪录: 一个星期减少4.9 公斤 Down

Kathleen0871的烹饪书

卡路里: 86千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 2.27克 | 蛋白质: 15.84克
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
卡路里: 277千卡 | 脂肪: 13.96克 | 碳水物: 31.29克 | 蛋白质: 6.32克
Kokos Chia Pudding
Superfood Frühstück.
卡路里: 407千卡 | 脂肪: 21.13克 | 碳水物: 24.19克 | 蛋白质: 33.79克
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
卡路里: 462千卡 | 脂肪: 14.60克 | 碳水物: 59.25克 | 蛋白质: 24.70克
Mangold-Linsen-Curry
Entstanden ist ein oberleckeres, vegetarisches Mangold-Linsen-Curry.
查看烹饪书

Kathleen0871的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。