在2016年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Almased Almased mit Wasser. 午餐: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Chia-Samen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. 晚餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Sonnenmais, Aldi Feldsalat Mix, Schwarze Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Büsch Nussecke, Alnatura Sauerkrautsaft. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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