在2016年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 97.43克.
早餐: 2% Fat Milk, Puffed Wheat Presweetened with Sugar. 午餐: Tomatoes, Great Value 4% Cottage Cheese. 晚餐: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Clover Valley Thousand Island Dressing, Tostitos Cantina Chipotle Thins, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Red Onions, Bell Peppers, Kroger Sliced Mushrooms, Marketside Leafy Romaine Salad. 小食/其他: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|