SjF60的日记, 2016年10月13日

Starting to weigh everyday and recording it. I must "see" the downward trend! Went to gym last night, golf tonight and then gym on Friday. Tap lessons start Saturday. Get moving and shut the mouth should work!

81.4 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.6 公斤

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I weigh each more. Sometimes it makes me angry for the rest of the day. Sometimes, like today, it makes my whole day. :D

2016年10月13日会员：: tammybutera

Tap dancing is fantastic exercise!

2016年10月13日会员：: soonsoonsoon

Nice loss there!

2016年10月13日会员：: warrenwinter

There u go!

2016年10月13日会员：: Mistybenner

Green arrows are alway good!

2016年10月13日会员：: warrenwinter

Wonderful job! I knew it wouldn't take you but a few days to start dropping again!

2016年10月14日会员：: spiritspell


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