tammybutera- 会员

tammybutera

加入2016年10月

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体重历史纪录

初次体重

73.9 公斤

最近减少: 1.1 公斤

目前体重

72.8 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

70.3 公斤

还有: 2.5 公斤

关注

tammybutera的体重历史

卡路里: 82千卡 | 脂肪: 6.66克 | 碳水物: 3.67克 | 蛋白质: 2.79克

A tasty coconut bread for those on a paleo diet.

卡路里: 47千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 4.24克 | 蛋白质: 3.47克

You don't need bread to have cheese sticks.

卡路里: 131千卡 | 脂肪: 7.32克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 11.38克

Individually sized mini cheeseburgers.

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 11.50克 | 碳水物: 1.83克 | 蛋白质: 5.00克

Low carb cream cheese rolls.

卡路里: 338千卡 | 脂肪: 32.13克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 5.50克

This luscious low carb cheesecake is mouthwatering. So delicious, you won't be able to keep your family away from it.

查看烹饪书

	Rolled Chicken Tacos
	Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking)
	Fried Batter-Dipped Okra
	步行（中等的） - 5公里/小时
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	深蹲 (蹲起)