在2012年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2512 千卡
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脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 273.00克.
早餐: devondale milk, Original Mango Yogurt, Protein Mix, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Bananas, Beef Sausage. 晚餐: Grapes. 小食/其他: Beer, XXXX Gold, Salted Mixed Nuts, Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少45.5 公斤
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