在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 189.26克.
早餐: Naartjie, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Bonaqua Pump. 午餐: Apples, Green Tea, Woolworths Creamy Chicken Lasagne. 晚餐: Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Portuguese Roll. 小食/其他: Rose Wine, Oil Popped White Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|