在2016年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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739 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 26.44克.
早餐: Sadia Presunto Fatiado, Tirol Creme de Leite, Scala Mussarela. 午餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista. 晚餐: Maracujá, Legumes Refogados, Peixe no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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