mdatek的日记, 2016年09月20日

在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

87.8 公斤最近减少: 20.8 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月20日:

270 千卡

脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 20.00克 | 碳水物: 30.00克. 早餐: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

mdatek的体重历史