在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Laranjas. 午餐: Cenouras, Suco de Laranja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Macarrão sem Glúten. 晚餐: Suco de Laranja, Crepioca. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|