在2010年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1149 千卡
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脂肪: 13.78克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 221.78克.
早餐: Water (Bottled), Instant Grits Butter, Dannon Light & Fit (Peach). 午餐: Ken's Olive Oil & Vinegar, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Red Bell Pepper. 晚餐: Banana, Sparkling Mineral Water, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Ken's Olive Oil & Vinegar, Lemon, Parsley, Jasmine Rice, Butternut Squash, Scallops. 小食/其他: Kelloggs Nutri Grain. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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