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mdatek
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2016年09月9日
mdatek的日记, 2016年09月9日
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Maintenance seems to be going fairly well. But man, it's difficult as shit to keep on it. "Oh, I'll just have this slice of pizza and a few beers. I'll make up for it tomorrow." It becomes easier and easier to fall into that trap. My only way forward is to insist that that those slides only happen once per week.
86.3 公斤
最近减少:
22.3 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.0 公斤
6支持者
支持
评论
yes...one meal a week won't hurt....one a day will....luck!!!!!!
2016年09月9日 会员::
cathyfield
I agree - I think it's unrealistic to think we'll NEVER have another pizza, cheeseburger, etc. But keeping the "slides" small and infrequent is what we need to do. Hey, I'm still working on that myself!
2016年09月9日 会员::
Toni Bourlon
Totally agree. You are doing great.
2016年09月9日 会员::
Kimberly Dawn 65
Thanks, y'all! :)
2016年09月9日 会员::
mdatek
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