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sydvicious9127的日记, 2016年08月26日

在2016年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
107.3 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 37.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月26日:
4749 千卡 脂肪: 279.97克 | 蛋白质: 174.50克 | 碳水物: 433.86克.   早餐: McDonald's McChicken Biscuit, Light Mayonnaise, McDonald's Gravy Biscuit, McDonald's Hash Brown. 午餐: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Large), Wendy's Baconator Double. 晚餐: Biscuit with Gravy, Butter, Toasted White Bread, Waffle House Hashbrowns, Egg. 小食/其他: Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Old Wisconsin Cheddar Smoked Sausage. 更多的......
2613 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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