CBWRIGHT的日记, 2011年12月27日

在2011年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年12月27日:

648 千卡

脂肪: 14.57克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 94.93克. 早餐: knotts raspberry shortb cookies. 午餐: brown rice, ground turkey. 小食/其他: apple. 更多的......

1778 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

CBWRIGHT的体重历史