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Note To Self: Stop drinking wine!!!
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75.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 90.18克 | 碳水物: 59.93克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. 午餐: Chicken Wing (Skin Eaten), McCain Country Crop. 晚餐: Green String Beans, Carrots, Green Peas (Frozen), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Cauliflower. 小食/其他: Bakers Crackerbread Rye Toast, Peanut Butter, Ginger Tea, Green Tea, Water. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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