在2016年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Chavroux Mini Portion, Chabrior Grand Mie Complet (86g). 午餐: Bonduelle Champignons à la Grecque, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). 晚餐: Tomates, Pâturages Fromage Blanc 0%, Fromage Feta, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé. 小食/其他: Nectarines. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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