在2016年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 25.91克 | 碳水物: 77.57克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Mars Promite, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Sour Dough Bread, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Spinach. 更多的......
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稳定体重
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