在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 243.27克.
早餐: Zott Liegeois Десерт Ванильный, Лента Язычки Слоеные, Лента Хлеб Старорусский Гречневый, Икра Красная, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Драники Картофельные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Акконд Птица Дивная, Nestle Бонпари Джангли, Северная Ягода Морс Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|