|
Неделя..
|
71 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 120.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Любимый Сад Вишневый Сок, Плов с Говядиной, Дикси Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|