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0alanna0的日记, 2016年07月30日

Finally a move in the right direction.
110.7 公斤 最近减少: 25.4 公斤.    还有: 51.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月30日:
668 千卡 脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 40.71克 | 碳水物: 84.83克.   早餐: Croissant. 午餐: Keebler Honey Grahams Crackers, Publix Red Seedless Grapes. 晚餐: Mashed Potato, Skinless Chicken Breast, Broccoli. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

14支持者    支持   

评论 
Great job hanging in there, Alanna! 
2016年07月30日 会员:: kpwcalories
You go, girl! 👏👏👏 
2016年07月30日 会员:: LadyinDenim
Yes! It's hard sticking with it when nothing seems to be happening, but you DID IT!! I'm so proud of you! 
2016年07月30日 会员:: mskestrela
Very nice!  
2016年07月30日 会员:: rhontique
Thanks everyone! 
2016年07月31日 会员:: 0alanna0

     
 

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