在2016年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: Nature's Bounty Flaxseed Oil 1200Mg, Персики, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Мука из Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. 午餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко, Овсяные Хлопья, Долма, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось на Пару, Морковь, Лук-Порей, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яичный Белок, Кабачок, Маслины, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|