Amateresu的日记, 2016年07月23日

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在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

99.6 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.3 公斤

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Отлично! Наконец-то меньше сотни! надеюсь больше никогда не увидеть ее на весах. И ровно минус 15! И хоть впереди еще очень много, это одна их первых побед я считаю.

2016年07月23日会员：: Amateresu

Хорошая веха.

2016年07月23日会员：: vldanv

Молодец! 👋🏻👋🏻👋🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2016年07月23日会员：: Бритта


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