Cosmopolitan2016的日记, 2016年07月19日

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Die 8 ist weg. Ich konnte mit dem wiegen nicht bis morgen früh warten. Sie ist wirklich weg. Ich raste aus vor Freude

79.2 公斤最近减少: 14.8 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月19日:

1167 千卡

脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 78.43克. 早餐: Trader Joe's Frische Salate Griechische Art, Ja! Gouda Mittelalt, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 午餐: Latte Macchiato. 晚餐: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

20支持者支持

Glückwunsch ;-)

2016年07月20日会员：: mami_2014

Dankeschön 😁

2016年07月21日会员：: Cosmopolitan2016

Und kommt hoffentlich nicht wieder... 😉 Dafür darf dann an zweiter Stelle bald 🔜 die fünf erscheinen. 😉

2016年07月21日会员：: Everlost

Herzlichen Glückwunsch!

2016年07月21日会员：: Friesenwoelfin

Top! :-)

2016年07月21日会员：: Tyarcy

Gratuliere😊🎉👍

2016年07月21日会员：: ssusa

Super ! Weiter so :-)

2016年07月21日会员：: Salamaka

Danke ihr lieben

2016年07月21日会员：: Cosmopolitan2016

Auch von mir: Herzlichen Glückwunsch!

2016年07月21日会员：: stolfat

Glückwunsch:)

2016年07月21日会员：: eray_2001

Ihr seid toll. Vielen vielen Dank

2016年07月21日会员：: Cosmopolitan2016


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