在2016年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 88.73克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 277.83克.
早餐: Голубика, Черная Смородина, Крыжовник, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе. 午餐: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. 晚餐: Йокатта Сэт Калифорния Ролл с Крабом. 小食/其他: Лента Гранатовый Сок, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|